海豚睡眠App是一款睡眠辅助应用,可以缓解用户的压力,帮助你克服推迟就寝时间、赖床等不良习惯。软件功能强大,睡眠质量不好的朋友不妨下载试试。
海豚睡眠软件特色
【适用人群】
-短暂性失眠,需要睡眠辅助的人
——作息不规律,睡眠拖延症的人
-因生活和职场压力而失眠的人。
——有人生价值观,想通过工具表现自律的人
——希望消除身心焦虑和嘈杂的环境,对人进行集中和冥想。
海豚睡眠软件优势
河岸波光粼粼,林中鸟语花香,秋风吹麦浪,冬天炉火咆哮.触动听觉末梢的音乐优美动人,自然景观动人,引导身心快速放松,体验入睡的美好过程。
根据习惯形成的原理,7天睡眠改善计划可以激励人们改掉不良的睡眠习惯,提高睡眠效率。
海豚睡眠app介绍:
海豚睡眠,是一款前沿的睡眠援助应用程序,富含治愈催眠曲和催眠声音,融入了引导冥想原则,有助于放松,引导冥想和扩展深度睡眠;
专业的睡前冥想、呼吸、瑜伽等课程,帮助缓解压力,放松身心,引导你入眠。
海豚睡眠更新说明:
新版功能
修改已知问题
优化用户体验